Chirurgie esthétique et sport : les recommandations à suivre
Les sportifs doivent être attentifs aux recommandations de leur chirurgien après une intervention esthétique.
Durant la période post opératoire, il est important d’observer un repos dont la durée dépend de la nature de l’acte.
Observer un temps de repos après une intervention esthétique
Une intervention chirurgicale, même lorsqu’elle est programmée depuis longtemps, engendre un traumatisme au niveau des tissus superficiels et profonds. Les manipulations de la peau, mais aussi les muscles, entraînent des mécanismes inflammatoires ou réactionnels se traduisant par des œdèmes et des hématomes. Les patients sont donc invités à interrompre la pratique des activités sportives habituelles en prenant en compte les consignes du chirurgien plasticien. Cette abstinence peut être plus ou moins longue selon le temps de récupération prescrit.
Les conséquences du sport après la chirurgie esthétique
Les patients qui continuent le sport en dépit des recommandations de leur chirurgien courent un certain nombre de risques.
- L’organisme est sollicité sans avoir eu le temps de se réparer.
- Les inflammations peuvent s’aggraver et entraver le processus de récupération, ce qui nuit au résultat escompté.
- Les mouvements répétés parfois violents engendrés par l’activité physique ne sont pas sans effets sur la cicatrisation, qui peut être retardée.
- L’on observe des anomalies au niveau des berges de la cicatrice et, dans les cas les plus graves, une réouverture de celle-ci nécessitant alors une reprise chirurgicale en urgence.
La dispense de sport imposée après une chirurgie esthétique
L’interruption des activités sportives concerne aussi bien les patients qui ont opté pour une chirurgie du visage, comme un lifting cervico-facial ou une rhinoplastie, que ceux qui ont choisi de retoucher leur corps (augmentation mammaire, liposuccion, etc.)
Dès la première consultation, je préviens le patient sportif qu’il devra interrompre momentanément ses activités afin d’obtenir un résultat optimal.
Dès la première consultation, je préviens le patient sportif qu’il devra interrompre momentanément ses activités afin d’obtenir un résultat optimal.
Une durée d’interruption variable
La durée d’interruption des activités physiques dépend des gestes effectués par le chirurgien esthétique. Lorsque l’intervention touche les muscles, le repos doit être plus long :
- Suite à une abdominoplastie, une augmentation mammaire ou un lifting, il faut compter environ 8 semaines d’interruption.
- Après une blépharoplastie ou certaines plasties mammaires (cure de ptôse ou d’hypertrophie des seins), le sport doit être arrêté pendant environ 1 mois.
- Les délais peuvent varier. En cas de doute, il est préférable de se conformer aux recommandations du chirurgien.
Les avantages de l’interruption du sport
L’observance du patient revêt une part non négligeable du succès de l’intervention :
- L’arrêt transitoire des activités physiques favorise la récupération après l’intervention.
- La mise au repos permet d’accélérer la cicatrisation des tissus.
- Le patient est encouragé par une appréciation plus rapide des résultats.
- Le retour au sport de manière progressive temporise l’agression de l’organisme.
LES RESULTATS OBTENUS
La cicatrisation est plus harmonieuse et rapide. En se conformant aux recommandations du chirurgien, les patients ont la garantie d’un résultat esthétique optimal, en phase avec leurs attentes.Quelques exemples de recommandations post-opératoires :
Avant/après : les bénéfices concrets de l’arrêt du sport
Les patients qui décident de mettre leur organisme au repos et d’interrompre provisoirement la pratique d’une activité sportive peuvent optimiser le temps de récupération. Une cicatrisation optimale est la garantie d’une reprise du sport plus rapide.
L’interruption d’une activité physique ne doit pas être mal vécue par le patient. Celui-ci doit intégrer le délai de récupération nécessaire à son corps.
L’interruption d’une activité physique ne doit pas être mal vécue par le patient. Celui-ci doit intégrer le délai de récupération nécessaire à son corps.
Les gestes complémentaires pour une convalescence optimale
Les personnes qui souhaitent à la fois optimiser les résultats de leur intervention esthétique et réduire le temps d’éviction du sport peuvent prendre d’autres mesures. En adoptant une alimentation saine, riche en vitamines, en se reposant suffisamment et en évitant le tabac, il est possible de réduire la durée d’abstinence.
L’arrêt du sport en résumé
En amont du projet chirurgical, les patients doivent être sensibilisés au respect des consignes post opératoires relatives à la pratique du sport.
- Durant cette période, il est demandé aux patients d’éviter certaines activités qui solliciteraient de manière trop importante les zones traitées.
- Pendant les jours qui suivent l’acte chirurgical, il est préférable de déléguer les tâches ménagères, d’éviter de soulever des charges, voire de conduire.
- Le Docteur Gounot apporte toutes les informations sur ce sujet à ses patients lors des consultations pré opératoires.
- Ces derniers peuvent donc prendre leurs dispositions pour anticiper l’interruption du sport et, si nécessaire, se faire aider pendant la période allouée à la récupération.
L’avis du Dr Gounot
Le respect des consignes que je donne à mes patients dans la gestion du post opératoire est indispensable.
De manière générale, je conseille un arrêt du sport sur une durée assez longue afin que le corps puisse se réapproprier ses changements.
Néanmoins, en fonction de l’acte de chirurgie esthétique pratiqué et du patient, je suis assez favorable à la reprise d’activités douces, telles que la marche, dès que je le juge possible.
C’est pourquoi j’attache beaucoup d’importance au suivi post opératoire qui est régulier et réalisé exclusivement par mes soins.
Pour obtenir des conseils sur le sport et la chirurgie esthétique, contactez le Docteur Gounot au 04 37 24 94 54 ou envoyez un mail au cabinet : cabinet@docteurnicolasgounot.com.
Avis et Témoignages Certifiés Google sur les Interventions du Docteur Nicolas Gounot
Le Dr Gounot est un chirurgien à l'écoute et soucieux du bien-être de ses patients. Je me suis sentie très vite en confiance dès le 1er RDV et il a également été très rassurant le jour de l'opération. Il est entouré d'une formidable équipe remplie de bienveillance. Le résultat est au delà de mes espérances. Je ne peux que recommander son savoir-faire hors pair.
Sandra Delarue10 janvier 2023
Medecin très à l'écoute, performant, entouré d'une équipe au top. Beaucoup de savoir-faire, de bienveillance et de disponibilité. Je recommenderai ce cabinet auour de moi de façon certaine.
Christel Fèvre12 décembre 2022
J’ai été opéré par le docteur Gounot d’une hypertrophie mammaire en novembre 2021. Cela a été la meilleure décision de ma vie, cela grâce au docteur Gounot ainsi qu’à son équipe extrêmement bienveillante. Dès les premiers rendez-vous, je me suis sentie écoutée, conseillée et rassurée. Le résultat est au-dessus de mes attentes. Je n’ai ressenti aucune douleur et voila qu'un an plus tard je n’ai plus de cicatrices visibles. Je ne peux que remercier le Docteur Gounot ainsi que son équipe pour le travail exceptionnel réalisé, c’est un excellent chirurgien, vous pouvez y aller les yeux fermés.
Perrine Piante12 décembre 2022
Je me suis faite opérer par le Docteur Gounot au mois de juillet dernier d’une réduction mammaire/ ptose. A 21 ans on se sent parfois « illégitime » à avoir recours à la chirurgie esthétique. Malgré le fait que cette opération avait été mûrement réfléchie pour ma part, j’avais besoin d’être rassurée et surtout mise en confiance pour débuter ce processus qui je ne le savais pas encore allait changer ma vie. C’est grâce aux conseils , à l’écoute et au soutien de la formidable équipe du docteur Gounot et lui même, que j’ai pu sauter le pas et je suis aujourd’hui ravie du résultat. Ils m’ont accompagné aussi bien avant, pendant, qu’après mon opération. En terme de douleurs post opératoires elles ont été quasi inexistantes pour ma part. Ce jour là, ce n’est pas seulement des grammes que le docteur Gounot ma retiré c’est aussi un complexe qui c’est envolé. Je recommande vivement.
Justine Gruson12 décembre 2022
Prendre Rendez-Vous